Ahora, más que nunca, somos conscientes de lo importante que es el ejercicio para nuestra salud y bienestar general. Por ello, cuando se trata de entrenar y ejercitarse, elegir las zapatillas deportivas adecuadas es esencial para maximizar el rendimiento y prevenir lesiones. 

Las zapatillas para correr no solo brindan comodidad y amortiguación, sino que también ofrecen soporte y estabilidad en cada movimiento. Pero, ¿son realmente importantes? No lo dudes, ya que estas cumplen lo que prometen a tus pies. En este artículo, te explicaremos por qué debes elegir este calzado, así como una recopilación de las mejores zapatillas para entrenar. ¡Empecemos!

Beneficios de correr con unas buenas zapatillas de running

Correr tiene grandes beneficios para la salud, pues aumenta tu capacidad pulmonar, te ayuda a perder peso corporal y contribuye a reducir la tensión arterial. Unas buenas zapatillas de running también son buenas para ti, como corredor, y esenciales porque:

• Amortiguan la zona de la entresuela del pie del impacto del pie contra el suelo.
• Proporcionan apoyo a tus arcos.
• Ayudan a prevenir lesiones.
• Mejoran tu rendimiento al correr.
• Reducen la tensión en los tobillos, talones y dedos de los pies.
• Ayudan a prevenir/reducir dolores de espalda, cadera y rodilla.
• Ayudan a prevenir la aparición de tendinitis, dolores articulares y fracturas por estrés.

Correr eficazmente consiste en un entrenamiento eficiente. Las personas que han pasado años corriendo con zapatillas inadecuadas para este tipo de entrenamiento, han descubierto que esa decisión resultaba costosa para sus cuerpos. Dolor de espalda, dolor de rodilla y dolor en las articulaciones son ahora algo con lo que viven, deseando haber conocido la importancia de un buen calzado para correr.

Mejores zapatillas para entrenar

Encontrar el equilibrio perfecto puede ser difícil, pero sin duda hay algunas zapatillas que son capaces de aguantar cualquier entrenamiento que les propongas. Hemos reunido nuestras favoritas que pueden soportar diferentes estilos de ejercicio. A continuación, te presentamos algunas de las mejores zapatillas deportivas de Olympikus:

1. Zapatillas Acao

¿Buscas un mayor rendimiento en tus entrenamientos? Las zapatillas running Acao combinan estabilidad y flexibilidad para ayudarte a rendir al máximo en cualquier ejercicio que realices. La suela es alta y cuenta con una textura inspirada en los movimientos del hierro líquido en contacto con un imán, la cual fue diseñada para aludir a una mayor comodidad y maleabilidad.

Asimismo, esto proporciona una buena tracción tanto en interiores como en exteriores, por lo que no correrás el riesgo de resbalar. La parte superior incorpora una capa base sin costuras muy flexible para dar al pie un rango completo de movimiento, proporcionando una mayor ligereza.

2. Zapatillas Barra

¿Eres una persona que prioriza la comodidad en tus entrenamientos? Entonces, las zapatillas deportivas Barra son perfectas para ti. Asimismo, cuenta con una entresuela de EVA amortiguada, y está diseñada para ser lo suficientemente segura y resistente como para soportar los entrenamientos más duros.

La parte superior es transpirable y duradera, ya que está confeccionada en tejido knit multicolor con tecnología Hypersox. Del mismo modo, su estructura anatómica es similar a un calcetín, por lo que ofrece un ajuste cómodo y suave. Por tanto, sentirás una buena amortiguación sin ser demasiado suave. Además, tiene tracción multidireccional para mayor estabilidad y agarre en cualquier entrenamiento.

3. Zapatillas Voa

Las zapatillas para entrenar Voa son perfectas para aquellas personas que quieran maximizar el entrenamiento diario. Cuenta con una suela de tecnología EVA, la cual aporta la capacidad de recuperación rápida, y la tecnología Evapro, la cual amortigua el pie sin ser demasiado blanda.

Por tanto, con este calzado puedes correr y caminar sin flexionar el pie tanto como lo harías con una zapatilla tradicional. Esto evita que tu arco se estire demasiado y agrave la fascitis plantar sin comprometer tu forma. Como la entresuela se asienta un poco, también abraza los laterales del pie y proporciona algo más de estabilidad en el arco, además de ser antideslizante.

4. Zapatillas Metropole

¿Buscas un par de zapatillas de correr que se adapten a tus entrenamientos? Entonces, este calzado es el indicado, ya que tiene un ajuste más ancho que es ideal para los pies anchos y planos. Esto significa que es el calzado ideal para el entrenamiento en interiores y al aire libre.

Asimismo, combina las tecnologías Hypersox, Supporter y Evasense en la suela, lo que proporciona un máximo confort y ligereza en cada pisada. La amortiguación hace que sea lo suficientemente cómodo para el uso diario. Por tanto, es una zapatilla ideal para entrenamientos y su diseño duradero garantiza que dure mucho tiempo.

¡Ahora ya conoces las mejores zapatillas de entrenamiento de Olympikus! Como ves, cada uno de estos calzados pueden ayudarte a mejorar tus ejercicios y la salud de tus pies. ¡Esperamos que esta información te haya sido de ayuda!

Somos Olympikus, la marca brasileña más grande en calzado deportivo dedicada a producir productos de alta tecnología buscando siempre la innovación. Contamos con calzados para entrenar, correr y tu día a día en una amplia variedad de estilos para hombres, mujeres y niños, así como ropa deportiva. ¿Te interesa saber más? ¡Visítanos en nuestras sedes de Lima y Trujillo o contáctanos a través de nuestra página web!